Matukio ya joto

Bar

Joto kali linaweza kuathiri kila mtu; hata hivyo baadhi ya watu wako hatarini zaidi. Joto kali linaweza pia kuathiri miundombinu ya jamii (kama vile umeme na usafiri wa umma) na huduma zingine.

Watu wengi wamekufa wakati wa joto kali kuliko katika janga lolote la asili. Katika wimbi la joto la Victoria la 2009 watu 374 walikufa na karibu asilimia themanini ya hawa walikuwa na umri wa zaidi ya miaka 65.

Maonyo ya joto kali

The Ofisi ya Meteorology hutoa maonyo ya mawimbi ya joto wakati 10% au zaidi ya wilaya ya hali ya hewa iko katika wimbi kali au la joto kali. Inategemea siku tatu za halijoto ya juu isivyo kawaida na kiwango cha chini cha halijoto kwa eneo hilo.

Maonyo ya Afya ya Joto

Afisa Mkuu wa Afya hutumia maonyo makali na kali ya mawimbi ya joto na anaweza kutoa onyo la afya ya joto (zamani tahadhari ya afya ya joto). Onyo la afya ya joto hufahamisha jamii, serikali za mitaa, hospitali, afya na huduma za jamii kuhusu hatari na uwezekano wa athari kwa afya ya watu.

Afisa Mkuu wa Afya anaweza pia kutoa onyo la afya ya joto anapozingatia halijoto ya utabiri kuleta hatari ya kiafya kwa mfano siku moja ya halijoto ya juu sana.

Vituo vya kupoeza

Maeneo yafuatayo ya umma yametambuliwa kama maeneo ambayo yanaweza kuwa na maeneo yenye viyoyozi ili kusaidia jumuiya. Saa chache katika mazingira ya baridi wakati wa hali ya hewa ya joto sana inaweza kupunguza joto la msingi la mwili.

Mabwawa ya kuogelea ya umma pia yanaweza kutoa misaada kutoka kwa joto. Tembelea tovuti ya Aquamoves kwa habari zaidi.

Vidokezo vya kuokoa joto

Hapa kuna vidokezo kutoka kwa Serikali ya Victoria Afya Bora tovuti:

Kunywa maji mengi

• Weka chupa kamili ya kinywaji na wewe.
• Kunywa maji kidogo mara kwa mara.
• Ikiwa daktari wako kawaida hupunguza maji yako, angalia ni kiasi gani unapaswa kunywa wakati wa joto. 

Usimwache mtu yeyote kwenye gari

• Usiwahi kuwaacha watoto, watu wazima au wanyama vipenzi kwenye magari-halijoto inaweza kuongezeka maradufu kwa dakika.

Kaa mahali pazuri

• Tumia muda mwingi iwezekanavyo katika majengo ya baridi au ya kiyoyozi (vituo vya ununuzi, maktaba, sinema au vituo vya jumuiya). 
• Jiweke baridi kwa kutumia taulo zenye unyevunyevu, weka miguu yako kwenye maji baridi na kuoga maji baridi (sio ya baridi). 
• Zuia jua nyumbani wakati wa mchana kwa kufunga mapazia na vipofu. 
• Fungua madirisha wakati kuna upepo wa baridi. 
• Epuka jua wakati wa joto zaidi wa siku. 
• Ikiwa ni lazima utoke nje, vaa kofia na mafuta ya kuzuia jua na uchukue chupa ya maji pamoja nawe.
• Jivike mwenyewe na wale walio chini ya utunzaji wako kwa urahisi.
• Vaa nguo za rangi nyepesi na zisizobana zilizotengenezwa kwa nyuzi asilia kama vile pamba na kitani. 
• Kula milo midogo mara nyingi zaidi na milo baridi kama vile saladi. 
• Hakikisha chakula kinachohitaji friji kimehifadhiwa vizuri. 
• Epuka shughuli nyingi kama vile mazoezi, ukarabati na bustani. 
• Tazama au usikilize ripoti za habari kwa habari zaidi.
• Usisahau wanyama kipenzi wako—bafu baridi, kitambaa chenye unyevunyevu cha kulalia, mahali karibu na feni na maji mengi yanafanya kazi pia kwa wanyama. 

mpango wa mbele

• Endelea kusasishwa na utabiri wa hali ya hewa - tazama habari kila siku, angalia Utabiri wa BOM mtandaoni na kusoma mkondo Tahadhari ya Afya ya Joto.
• Ghairi matembezi yasiyo ya lazima na upange shughuli muhimu kwa sehemu nzuri zaidi ya siku.
• Weka akiba ya chakula, maji na dawa ili usilazimike kwenda nje kwenye joto.
• Tembelea daktari wako ili kuangalia ikiwa mabadiliko yanahitajika kwa dawa zako wakati wa joto kali. 
• Hifadhi dawa kwa usalama kwa joto linalopendekezwa. 
• Hakikisha kuwa feni au kiyoyozi chako kinafanya kazi vizuri. Pata huduma ya kiyoyozi chako ikiwa ni lazima. 
• Jitayarishe kwa hitilafu za umeme - hakikisha kuwa una tochi, redio inayoendeshwa na betri, simu ya mkononi iliyo na chaji kabisa au chelezo ya betri, vyakula ambavyo havihitaji friji, dawa, maji mengi ya kunywa na vitu vingine muhimu. 
• Angalia mambo unayoweza kufanya ili kufanya nyumba yako kuwa ya baridi kama vile kufunga vifuniko vya dirisha, vitambaa vya kivuli au vipofu vya nje kwenye kando ya nyumba inayotazama jua.

Ingia kwa wengine

• Washughulikie walio hatarini zaidi wakati wa joto—jirani yako anayeishi peke yake, wazee, watoto wadogo, watu walio na matatizo ya kiafya na usiwasahau wanyama vipenzi wako.
• Wasiliana na marafiki na familia ambao wanaweza kuhitaji msaada. Wapigie simu au watembelee angalau mara moja kwa siku yoyote ya joto kali. 
• Wahimize kunywa maji mengi. 
• Jitolee kusaidia familia, marafiki na majirani ambao wana umri wa zaidi ya miaka 65 au wana ugonjwa kwa kufanya ununuzi au shughuli nyinginezo ili waweze kuepuka joto.
• Wapeleke mahali penye baridi kwa siku hiyo au waache wakae usiku ikiwa hawawezi kukaa nyumbani kwao wakiwa wametulia. 
• Ukiona dalili za ugonjwa unaohusiana na joto, tafuta msaada wa matibabu.

Anwani Muhimu na Taarifa

Muuguzi-On-Simu

Nurse-On-Call ni huduma ya simu ambayo hutoa ushauri wa haraka wa kitaalamu wa afya kutoka kwa muuguzi aliyesajiliwa, saa 24 kwa siku, siku 7 kwa wiki.

Wito 1300 60 60 24 kwa gharama ya simu ya ndani kutoka popote katika Victoria. (Simu kutoka kwa simu za rununu zinaweza kutozwa kwa bei ya juu.)

Chaneli ya Afya Bora

Jua athari za joto kali, ambaye yuko hatarini na jinsi unavyoweza kujiandaa wewe mwenyewe na wengine.

Tovuti ya Afya Bora

afya.vic

Kujiunga na tahadhari za afya ya joto kupokea arifa wakati viwango vya joto vimefikiwa.

Ofisi ya Meteorology

Utabiri wa hivi punde wa siku 7 unaweza kupatikana kutoka kwa Tovuti ya Ofisi ya Meteorology.

SunSmart

Fikia maelezo ya kukaa salama juani na ukadiriaji wa sasa wa UV.

Tovuti ya SunSmart

Kukatika kwa Umeme

Powercor Australia hutoa taarifa juu ya kukatika kwa umeme ikiwa ni pamoja na kukatika kwa sasa, sababu zinazowezekana na vidokezo muhimu.

Vidokezo vya Kuokoa Nishati

Nishati Victoria wametoa vidokezo vya kuokoa nishati. Kuna mambo mengi rahisi na yenye ufanisi ambayo unaweza kufanya ili kuokoa nishati na pesa nyumbani.

Usiwahi Kuwaacha Watoto Kwenye Magari

Hatari ya joto na upungufu wa maji mwilini ni kweli sana. Hii ndio sababu haupaswi kamwe kumwacha mtoto wako kwenye gari:

• Joto la mwili wa mtoto huongezeka mara tatu hadi tano kwa kasi zaidi kuliko mtu mzima. Athari ya joto kwenye mwili wa mtoto ni karibu mara moja na inaweza kuwa mbaya. 
• Hata siku ya upole, halijoto ndani ya gari lililoegeshwa inaweza kuwa nyuzi joto 20 hadi 30 kuliko joto la nje.
• Ikiwa nje ni digrii 30, mtoto anaweza kuwa na joto la hadi digrii 60.
• Kuacha madirisha chini kuna athari kidogo kwenye joto la ndani la gari.
• Magari makubwa huwasha moto haraka kama magari madogo.

Kutunza Wanyama Wakati wa Joto Kubwa

Kusimamia wanyama katika halijoto ya juu kunahitaji mipango mizuri ya mbeleni. Kuzingatia utabiri wa hali ya hewa, na kuandaa mpango wa siku za joto kali hadi kali ni muhimu katika kuhakikisha kwamba wanyama wako watakuwa na kivuli na maji ya kutosha katika siku hizo za joto sana.

Jifunze zaidi kuhusu kutunza wanyama wako kwenye tovuti ya Agriculture Victoria.

Greater Shepparton Mpango wa Joto 2018 - 2021

The Greater Shepparton Mpango wa Heatwave unalenga kupunguza hatari ya madhara yanayosababishwa na joto kali na matukio ya mawimbi ya joto ndani Greater Shepparton.

Mpango huo una hatua nne, ambazo ni: Maandalizi ya Tukio la Joto, Tahadhari ya Tukio la Joto, Majibu ya Tukio la Joto na Urejeshaji wa Tukio la Joto.